9月29日是“世界步行日”，徒步健身在如今的社会非常流行且火热，因为肥胖的人群是越来越多，尤其我们在机关工作的干警，久坐、缺乏锻炼是导致肥胖和亚健康的重要原因。为了增强干警体质，在“世界步行日”当天的上午，黑河中院机关党委、工会联合举办了黑河市中级人民法院“健康徒步行”活动。

    秋风送爽，暖意融融，层林尽染。全院40余名干警，在长约6公里的徒步路上，身着统一服装，迈着整齐的步伐，个个精神抖擞，脸上洋溢着快乐的笑容。参与徒步的干警从单位出发，途经电业街、龙江路、黑龙江公园、大黑河岛桥头、通江路，最后回到终点。

    一路上，大家相互交流感情，尽情舒怀，释放工作带来的压力，有的步伐矫健，有的走走停停，只为记录下身边的美景。无论哪种方式，我们都有所收获，那就是强健了身体，滋润了心灵，大家用脚步丈量生命的长度，用坚持攀登健康的高峰！